Minska din ångest
Upplev ett ökat inre lugn på 6 dagar
Amandas kurs för återhämtning har hjälpt mig att få en förståelse och acceptans för de känslor och sensationer som uppkommer i mig och vad de kommer ifrån. Hennes korta, tydliga övningar har hjälpt mig hitta tillbaka till min egen kropp och jag har förstått att det är okej att ”vila först för att orka sen”.
Jenny Fajersson om Somatic Stress Release
En kurs med fantastiska verktyg som kan hjälpa dig oavsett i vilket läge av utbrändhet man än är i. Amanda varvar teori/övningar på ett jättefint sätt och skapar en trygg plats för alla att delta. Annorlunda än vad jag provat förut, och det menar jag väldigt positivt.
Andreas Landström om Somatic Stress Release
