Inre Styrka, yttre lugn - Workshop REPLAY
4 viktiga grundstenar för en hållbar läkning och återhämtning ifrån kronisk stress och ett oreglerat nervsystem
2 dagars workshop, 29 + 30 april kl 12:00-12:50
Ta del av inspelning helt kostnadsfritt.
I nästa steg behöver du lämna dina mailadress även då du redan är anmäld till workshopen.
Inspelningarna är tillgängliga fram till söndag den 12 maj
Genom att reservera min plats är jag införstådd med att jag har läst och accepterar användarvillkoren.
Vad säger de som deltog live?
Ville bara säga stort tack för en inspirerande och engagerande workshop. Jag har sett den i efterhand men kunnat få utlopp för känslor och tårar som sitter fast i mitt nervsystem. Jag har länge försökt meditera mig till ett inre lugn men inte riktigt hittat hem. Med dig som guide gick det bra att känna mig trygg och varm och jag vågade vara kvar i kroppen och ta in små doser av det stress-monster jag skapat inom mig av bortträngda känslor. Så tack för att du öppnar dörren till en ny erfarenhet som verkar passa min historia och mitt nervsystem.
Hej och välkommen hit!
2016 fick jag en djup utmattningsdepression och valde en holistisk väg till återhämtning och läkning. Efter min återhämtning utbildade jag mig till MindBody Terapeut och har sedan 2019 arbetat med att guida personer i deras läkning ifrån stress, utmattning och trauman. Jag är utbildad inom tekniker som IFS, Somatic Experiencing, Somatic Trauma Therapy, Somatic Stress Release, Focusing etc .
Genom att fördjupa din förståelse för de underliggande orsakerna till ditt mående på en nervsystemsnivå, bygga motståndskraft & trygghet i kroppen och att identifiera störningar i din stressresponscykel kan du skapa en förändring som håller över tid så att du en gång för alla kan bli fri ifrån symtom av stress, utmattning och trauma.
